私たちの教室は「ニコニコ体操クラブ」といいます。年齢や性別に関係なく、また誰にでも無理なく楽しんでいただける健康づくり体操になっています。

レクと音楽を取り入れて、教室に来た時は心がガス欠でも、帰る時には心が満タンであって欲しいと考えています。

私たちの活動は、困難をかかえる若者と家族を応援するために、ボランティアをはじめ志のある方々によって支えられています。

３B＋レク＋音楽

体操で体を動かした後は、レクリエーションと音楽で心の充電をします！

レクリエーション

公認インストラクターが、元気いっぱい、笑顔いっぱいでレクやイベント（夏祭り、ハロインなどたくさん）をします。

笑顔を充電したあなたはスマイルシンデレラ！ 

元気を充電した君はワクワク王子様！（ ^^) 

音 楽

ウクレレやリズム楽器の生演奏にあわせて、みんなで大きな声で歌います。オンチでもみんなでやるから大丈夫！ 

本巣市芸能祭の発表会にも参加しています 。

３B体操って？

ボール・ベル・ベルターとい３つの柔らかい用具を使い音楽に合わせて行います。全国で教室数約10,900ヶ所、生徒数32万人もの多くの方々が健康のために取り組んでいます。

3B体操は、ぎふ清流国体2012に参加するなど、自治体や学校とのコラボも活発です。

3B体操の全国組織は、内閣府より非営利として「公益認定」を受けた「公益社団法人日本3B体操協会」です。